cos na

Nie wiem po co kombinujesz z jakimiś cudami , albo eksperymentami typu 10/9/8/8 ?? żeby pomóc musimy coś wiedzieć na twój temat , REGULAMIN=ANKIETA !

[...] , jędrna . Przez pierwsze kilka dni możecie mieć wrażenie że skóra jest sucha ale to przejdzie...Po wmasowaniu pozostawia na skórze jakby przezlroczysty "kokon"-po porstu czujesz ze cos masz na skórze...Gdy go zmyjesz skóra jest nadla napięta , gładka i jędrna... Wirzecie mi uzywałam i droższych kosmetyków i tych tańszych...temu dam 5+

tez mnie kiedys to ciekawi bo to dosc ciekawe... w sumie dawniej twierdzono ze boldek jest teratogenny wiec moze cos tam modyfikowac.. zreszta takich testow chyba nie robili. musisz odpowiedziec sobie na pytanie czy Twoja genetyka sie zmienia na koksie.. w sumie w takim razie coleman by sobie zalał to by mial hulka a nie dziecko poza tym [...]

A badanie hormonów robiłeś o tej samej porze? Miałeś strasznie zrytą wątrobę. Albo robiłeś badania kilka godzin po treningu siłowym, albo leciało wcześnie coś metylowanego. Ale generalnie DAA z activlaba nie należy do tych najpewniejszych. Napisz jeszcze jaki było rozkład makro na redukcji. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2014-10-06 09:38:41

Co myslicie o WHEY PRO jest teraz w promocji moze kupic to ? Tak myslalem ze moze kupie WHEY PRO i Jeszcze jakies bialko ktore sie wolniej wchlania na noc. Dorzadzcie mi cos szybko prosze, bo zaraz WHEY PRO zniknie z promocji ;/

Coolbart pracuje wiec mam pieniazki na odzywki, a chce cos dobrego. Jesli mowisz ze Whey Pro jest dobre to kupie to. Mam zamiar dzisiaj zamowic WHEY PRO i HI TEC PROTEIN. najpierw bede bral WHEY PRO a jak sie skoczny wezme HI TEC PROTEIN. Jezeli mam tego nie kupywac to mowcie szybko :> Pozdrawiam i dizekuje wszystkim za pomoc.

Hej Lalka-zamierzam kupić u ciebie masówkę AMERICAN MUSCLE(Mass Power czy jakoś tak...) lub Gainer 4100-MLO.Czy wiesz coś więcej na ich temat?Która wegług ciebie jest lepsza(nie której chcesz się pozbyć;)).Co polecasz(z tych dwóch)pzdr P.S.Nie martw się ankietami Cybera(pozdrawiam;) to tylko takie sztuczki NLP.Nauczył się tego w "usa" [...]

Tak sie dzisiaj zaczalem zastanawiac jak właściwie to HST działa. Nie rozumiem co mi dają treningi z obciążeniem poniżej 100% na daną partię. Skoro np na klatę biore 60kg x 15 to co mi da trening 45 (75%)? Nawet nie poczuje, że coś robiłem. Na dodatek w wielu postach widze opinie, że powinniśmy zwiększać, o ile to możliwe, obciążenia na każdym [...]

Witam mam 15 lat,50kg,168cm wzrostu,oczywiście chcę jeszcze trochę podrosnąc.Chcę powiększyc swoją masę jestem na diecie ale czuję ze czegoś mi do tego brakuję bo przecież doskonale się nie dostosuje do tego co mam jeśc itp.Więc chciałbym zamówic sobie na allegro taki zestaw jak: GAINER 2,25kg bialko+ carbo VITALMAX więc pytam czy jest sens bo [...]

Witam mam 15 lat,50kg,168cm wzrostu,oczywiście chcę jeszcze trochę podrosnąc.Chcę powiększyc swoją masę jestem na diecie ale czuję ze czegoś mi do tego brakuję bo przecież doskonale się nie dostosuje do tego co mam jeśc itp.Więc chciałbym zamówic sobie na allegro taki zestaw jak: GAINER 2,25kg bialko+ carbo VITALMAX więc pytam czy jest sens bo [...]

jedna sprawa mnie irytuje na tym forum..najwięcej do powiedzenia maja goście którzy nawet nic nie wpisali do swojego profilu..może i mój jak malowany ale prawdziwy..za to inni,, nie robie maksów'' albo ileś tam mam w obwodzie'' albo ,,nie interesują mnie wyniki'' i wiele innych głupot ,znam z tysiąc osób które ćwiczą na siłowni i wszyscy biorą na [...]

Jakie jest te 10 wskazówek? Jak coś to jak wspominałem mam jeszcze ławeczke z wyciagiem, na nogi, i bocznymi cieżarami.

pamiętam jak z rok temu na forum zjechali gościa że sam trenuje w domu, że wyrobi sb złe nawyki itp. Powiem Ci że jak masz pobić na oślep 10 minut to sie nie bierz nawet. nic Ci to nie da, a wpoisz sb błędy które potem będzie ciężko usunąć. podobnie trenując nawet dobrze na worku to tylko mała część z treningów sw więc nie marz nawet że będziesz [...]

jestem w stanie zrobić takie coś za około 800 zł,jeśli się decydujesz to jutro pogadamy na gg

Zrobisz prostą klatkę za 400zł ? Chodzi mi o taką jak kiedyś sprzedawała firma Marbo. Coś takiego jak na zdjęciu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc87e29b639f41e0a0148e05e72f778f.jpg

Dziękuję za to że uświadomiłeś użytkownikom sfd jaki trud trzeba włożyć żeby zrobić coś i sprzedać za połowę ceny sklepowej :) Ogłaszając się myślę że nie rzucam się na głęboką wodę ponieważ w mojej pracy mam do czynienia z konstrukcjami kilkuset tonowymi i w dodatku studiuję mechanikę wiec wiem co z czym się je.

To przybij undera zobaczymy czy taki kozak będziesz ja przybiłem 1 raz undera to na następny dzień myślałem że zesram się z bólu wstać z łóżka nie mogłem %-) więc pozdrawiam Póki co po nexium jest lepiej coś tam czuję ale nie paraliżuje mi nogi z bólu.

Na K** w podwieszonych jest trening split w jednym dniu (pon) klatka+triceps, (środa) plecy+biceps. Z tego co tutaj czytałem to nie łączymy klatki i tricepsa czy coś pomieszałem? Druga sprawa...ćwiczę na masę, rozbudowę masy mięśniowej,ale mam brzuch, którego chcę się pozbyć i w dni nietreningowe biegam i robię brzuszki czy zakup Termo Speed [...]

Z tygodnia na tydzień jest się silniejszym, w pierwszym tygodniu trenowałeś z ciężarem np 150 kg drugi tydzień opuściłeś to w trzecim i tak będziesz silniejszy to po co dawać taki sam cezar dodaj to 2,5 kg i będzie git jak więcej opuścisz np 3-4 tygodnie to kilka kilo leci w duł, trzeba nap*****lać z tygodnia na tydzień jeśli się chce coś osiągnąć [...]

[...] 2 lat. Teraz mam przerwe od okolo 2 miesiecy skupilem sie na treningu pod katem egzaminu. Na drazku podciagam sie 12 razy.. chcialbym do 14 podniesc... brzuszkow robie 70 tu jestem zadowolony ale zawsze mozna poprawic cos... biegi tu najgorzej mi idzie na 3km... a potrafie przebiec jakies 2,3km.... i takim srednim tempem.... Co byscie poradzili?